辨别矿泉水真伪的方法：
1.查看瓶盖。通常，真正的矿物质水会配有防伪标志的瓶盖和锡箔纸包装进行封口,可以查询该品牌辨认真假再决定是否购买；若没有此类特征则可能是劣质品。2、观察外观：优良的水源地灌装后的瓶子外观看上去整洁干净，不会出现凹凸不平的现象;而假的通常是使用回收罐制作而成或者是水质不达标导致浑浊现象的出现。3、闻味道:合格的天然水的气味比较清淡且无杂质异味;如果口感涩是因为含有一些矿物质导致的属于正常情况4.摇晃感受气泡:鉴别纯净水和矿泉水中是否有掺杂自来水可以通过看倒出来的液体在摇动之后有没有自然的气泡产生,纯正的矿泉水在晃动的时候会产生很多细腻而且富有弹性的小气泡。而普通水里所含的一些微量元素并不具备有这种特点
矿泉水的优点主要包括：
1.含有丰富的矿物质和微量元素，有助于维持人体的生理活动。这些天然矿物元素可以平衡体内的酸碱度，促新陈代谢，有益于身体健康。比如其中含有的偏硅酸能够保护心脑血管系统、增加皮肤弹性等。在口感上它也更为醇厚甘甜可口怡人。2.对于运动后的身体以及长期处于压力状态下的人群有很好的恢复体力缓疲劳的功效，而且对于一些消化系统的疾病也有辅助的功效,还有助于睡眠等等.3．可以直接饮用或者用来泡澡也可以起到护肤的作用经常喝对身体好处多多哦！同时它的保质期长（通常为一年），方便携带与储存。
储存饮用水需要注意以下几点：
存放地点。选择一个阴凉、不潮湿的地方，远离污染物和电源设备；如果使用桶装水或瓶装矿泉水，可将其放在室内避光处。不要将饮水机等放置在阳光直射的位置以避免反复加热影响水质。尽量减少水的暴露时间和接触面积，防止细菌的滋生和水质的污染。。
水温控制与清洁问题。饮用新的纯净水瓶时要注意清洗干净并消毒和杀菌后再行倒入新水源以确保安全卫生;对于大容量的自来水壶要及时清除积垢，保持其良好的过滤效果和使用寿命.同时要定期对储水容器进行更换,一般建议每年一次为佳.贮存时间不宜过长,以免降低水中蛋白质饮料的营养价值.。另外注意及时补充水分以保证机体正常新陈代谢的需要。总之，"细节决定成败"，平时生活中小小的注意事项积累起来就是大大的健康保障哦！
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